ハゲフィルタースキンヘッドのケア方法

スキンヘッドのケア方法：剃り方・スキンケア・日焼け対策

スキンヘッドは手入れが楽ですが、手入れ不要ではありません。ずっと髪の下にあった頭皮が、いきなりカミソリ、日差し、寒さにさらされます。いくつかの習慣で、なめらかで色むらがなく、ブツブツのない状態を保てます。最初の剃り方から毎日のケアまでの流れを紹介します。

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つるつるに剃る方法

熱いシャワーのあと、肌がやわらかく、髪が水を含んでいるときに剃ります。

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    先に短くする

    アタッチメントなしのバリカンで全体を短く刈ります。カミソリがうまく働くのは、数ミリの長さの髪だけです。

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    肌をやわらかくする

    熱いシャワー中か直後に剃るか、熱い蒸しタオルを頭に1分当てます。

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    シェービングジェルかクリームを塗る

    透明ジェルなら、耳まわりや後頭部の首筋など、どこを剃っているか見えます。

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    まず毛の流れに沿って剃る

    髪の生える向きに沿って、短いストロークで押しつけずに。もっとなめらかにしたいなら、2回目は横切る方向か逆向きに。刃はこまめにすすぎます。

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    冷水ですすいで保湿

    冷たい水ですすぎ、軽く押さえて水気を取り、アルコールと香料を含まない保湿剤かアフターシェーブバームを塗ります。

カミソリ、ヘッドシェーバー、バリカン？

  • 替え刃式カミソリ

    最もなめらかな仕上がり。替え刃は5〜10回剃ったら交換を。切れ味が落ちると刺激になり、切り傷もできます。

  • ヘッドシェーバー

    頭用に作られた回転式の電動シェーバー。速く、乾いたまま使え、切り傷が少ないものの、刃より少しなめらかさは劣ります。

  • 西洋カミソリ（セーフティレザー）

    刃は1枚で替え刃が安く、埋没毛ができやすい肌にもやさしめ。後頭部には少し慣れが必要です。

  • アタッチメントなしのバリカン

    ごく短い剃り残し（0.5〜1mm）に。カミソリが肌に合わない人や、ツヤより陰影が好みの人に向いています。

毎日の頭皮ケア

  • 顔と同じように洗う

    やさしい洗顔料かマイルドなシャンプーで1日1回。頭皮は皮脂を出し続けますが、吸ってくれる髪はもうありません。

  • 保湿する

    朝と剃ったあとに、軽くてべたつかない保湿剤を塗ると、つっぱりや皮むけを防げます。

  • テカりを抑える

    皮脂を抑える保湿剤やあぶらとり紙で、写真やオフィスの照明の下でもテカりません。

  • 週1〜2回は角質ケア

    やさしいスクラブや、ケミカルピーリング（グリコール酸、サリチル酸）で、古い角質を取り、埋没毛を予防します。

日差しと寒さから頭を守る

頭頂部は日差しを直接受け、顔より早く焼けます。曇りの日でも毎朝SPF30以上の日焼け止めを塗り、泳いだあとや汗をかいたあとは塗り直します。キャップや帽子も有効です。

冬は、スキンヘッドは熱が逃げて乾燥します。外ではニット帽をかぶり、保湿を多めに。剃りたての頭皮は数週間は白いままで、日焼け止めをしていても、日光に当たるうちになじんでいきます。

剃る頻度

髪は1日に約0.3〜0.5mm伸びます。つるつるを保つなら1〜3日おきに、うっすら陰影程度なら週2回バリカンをかければ十分です。毎日剃ると敏感肌には刺激になるので、赤みが出たら1日休みましょう。

よくある悩みと対処

  • カミソリ負け

    剃ったあとの小さな赤いブツブツ。毛の流れに沿って、押しつけず、新しい刃で剃ります。サリチル酸入りの製品が役立ちます。

  • 埋没毛

    こまめに角質ケアし、剃るときに肌を引っ張らないこと。ブツブツが化膿したり繰り返す場合は、医師に相談を。

  • 切り傷

    冷たい濡れタオルやミョウバンの塊を傷に当てます。切れ味の落ちた刃と乾いた肌が、切り傷のほとんどの原因です。

  • フケ・皮むけ

    スキンヘッドのフケは、乾燥肌か脂漏性皮膚炎であることが多く、フケ用シャンプー（ケトコナゾール、ジンクピリチオン）を頭皮に使うと、たいてい治まります。

まだ剃っていない？

初めて剃る前に結果を確かめましょう。bald-filter.comは、カメラでライブでハゲた自分を見せてくれます。無料で、アップロードもありません。頭を回して、後頭部と横顔、想像しにくい角度を見てください。

よくある質問

スキンヘッドはどのくらいの頻度で剃るべき？

つるつるにするなら1〜3日おき。髪の伸びる速さと肌の敏感さによります。うっすら陰影程度なら、バリカンで週2回で十分です。

頭を剃るいちばんいい方法は？

熱いシャワーのあと、バリカンで短くし、シェービングジェルを塗り、切れ味のよい刃で毛の流れに沿って剃り、冷水ですすいで保湿します。

スキンヘッドのテカりを抑えるには？

毎日洗い、皮脂を抑える保湿剤を使い、あぶらとり紙を持ち歩きましょう。テカりは皮脂によるもので、髪がなくても頭皮は皮脂を出し続けます。

スキンヘッドに日焼け止めは必要？

はい。頭皮は直射日光を受けて焼けやすいです。毎朝SPF30以上を塗るか、帽子をかぶりましょう。

頭を剃ったあとのブツブツを治すには？

新しい刃で毛の流れに沿って剃り、週1〜2回は角質ケアをして、アルコールなしのやさしいアフターシェーブを使います。ブツブツが化膿したり治らなければ、医師に相談してください。

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