Φίλτρο φαλάκραςΦαλακρώνω; Σημάδια και τι να κάνεις

Φαλακρώνω; Τα πρώτα σημάδια και τι να κάνεις γι' αυτά

Όλοι βρίσκουν μαλλιά στο ντους, και πολλές γραμμές μετώπου ανεβαίνουν λίγο στα είκοσι χωρίς να προχωρήσουν παραπέρα. Πώς λοιπόν θα καταλάβεις αν φαλακρώνεις πραγματικά; Να τα σημάδια που μετράνε, ένας απλός τρόπος παρακολούθησης, η κλίμακα Norwood που χρησιμοποιούν οι γιατροί και οι επιλογές σου σε κάθε στάδιο, από τη θεραπεία μέχρι το καθαρό ξύρισμα.

Το ίδιο πρόσωπο πριν και μετά το φίλτρο φαλάκρας
ΠρινΜετά

Θα ήσουν ωραίος φαλακρός;

  • Σε πραγματικό χρόνο
  • 100% ιδιωτικό
  • Δωρεάν, χωρίς εγγραφή
Δοκίμασε το φίλτρο φαλάκρας live

Τα πρώτα σημάδια της φαλάκρας

  • Κόλποι που υποχωρούν

    Οι γωνίες της γραμμής των μαλλιών οπισθοχωρούν και σχηματίζουν Μ. Είναι το πιο συνηθισμένο πρώτο σημάδι στους άντρες.

  • Αραίωση στην κορυφή

    Η δίνη στην κορυφή του κεφαλιού πλαταίνει και το δέρμα φαίνεται, συχνά το προσέχεις πρώτα σε φωτογραφίες ή κάτω από φως οροφής.

  • Πιο λεπτά, πιο κοντά μαλλιά

    Τα μαλλιά στις πληγείσες περιοχές γίνονται πιο λεπτά και ανοιχτόχρωμα και δεν μεγαλώνουν πια. Οι γιατροί το λένε μικροποίηση· έρχεται πριν από το φαλακρό σημείο.

  • Ορατό τριχωτό όταν βρέχεται

    Τα βρεγμένα μαλλιά κολλούν μεταξύ τους και αφήνουν το δέρμα να φαίνεται. Αν βλέπεις περισσότερο τριχωτό από πέρσι, στο ίδιο φως, κράτα σημείωση.

  • Συνεχής τριχόπτωση

    Η απώλεια 50 με 100 τριχών την ημέρα είναι φυσιολογική. Σαφώς περισσότερες, για αρκετούς μήνες, στο μαξιλάρι, στην αποχέτευση ή στα χέρια σου, αξίζει έλεγχο.

  • Φαλάκρα στην οικογένεια

    Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι κληρονομική, από τις δύο πλευρές της οικογένειας. Κοίτα τον πατέρα σου, τους παππούδες σου και τα αδέλφια της μητέρας σου.

Ώριμη ή υποχωρούσα γραμμή μαλλιών;

Από τα τέλη της εφηβείας μέχρι περίπου τα 30, η γραμμή των μαλλιών των περισσότερων αντρών ανεβαίνει 1 με 1,5 cm και ισιώνει λίγο. Αυτή είναι η ώριμη γραμμή: κινείται μία φορά, ομοιόμορφα, και μετά μένει. Δεν σημαίνει ότι φαλακρώνεις.

Μια υποχωρούσα γραμμή συνεχίζει να κινείται. Οι κόλποι σκάβουν βαθύτερα από το κέντρο, τα μαλλιά μπροστά γίνονται λεπτά και διαφανή, και η αλλαγή φαίνεται ακόμα όταν συγκρίνεις φωτογραφίες με διαφορά ενός έτους. Ένας γρήγορος έλεγχος: ανέβασε τα φρύδια, βάλε τον δείκτη πάνω από την ψηλότερη ρυτίδα του μετώπου· μια ώριμη γραμμή συνήθως βρίσκεται σε απόσταση περίπου ενός δαχτύλου.

Παρακολούθησέ το σωστά

  1. 1

    Τράβηξε φωτογραφίες αναφοράς

    Από μπροστά, και οι δύο κόλποι και η κορυφή από πάνω, με ελαφρώς υγρά μαλλιά, στο ίδιο σημείο, κάτω από το ίδιο φως.

  2. 2

    Επανάλαβε κάθε 3 μήνες

    Τα μαλλιά αλλάζουν αργά: από τη μία εβδομάδα στην άλλη βλέπεις μόνο τη διάθεσή σου. Σύγκρινε φωτογραφίες με διαφορά μηνών.

  3. 3

    Κρίνε μετά από 6 με 12 μήνες

    Αν οι κόλποι, η κορυφή ή η πυκνότητα έχουν αλλάξει σαφώς, είναι ώρα να δεις έναν δερματολόγο.

Η κλίμακα Norwood, με συντομία

Οι γιατροί βαθμολογούν την ανδρική ανδρογενετική αλωπεκία στην κλίμακα Norwood, από το 1 έως το 7. Βοηθά να περιγράψεις πού βρίσκεσαι και να διαλέξεις θεραπεία.

  • Στάδια 1 και 2

    Πλήρης ή ώριμη γραμμή μαλλιών, με ελαφρά υποχώρηση στους κόλπους. Καμία ορατή τριχόπτωση.

  • Στάδιο 3

    Σαφής υποχώρηση στους κόλπους, μερικές φορές με αραίωση στην κορυφή (3 vertex). Το πρώτο στάδιο που θεωρείται φαλάκρα.

  • Στάδια 4 και 5

    Το μπροστινό μέρος και η κορυφή αραιώνουν και η λωρίδα μαλλιών ανάμεσά τους στενεύει.

  • Στάδια 6 και 7

    Η κορυφή είναι φαλακρή, αφήνοντας ένα πέταλο από μαλλιά στα πλάγια και πίσω. Πολλοί άντρες ξυρίζονται σε αυτό το σημείο.

Γυναίκες: διαφορετικό μοτίβο

Στις γυναίκες, η κληρονομική τριχόπτωση σπάνια αγγίζει τη γραμμή των μαλλιών. Η χωρίστρα πλαταίνει και η κορυφή αραιώνει παντού, ενώ το μπροστινό μέρος μένει στη θέση του. Βαθμολογείται στην κλίμακα Ludwig και είναι εξίσου συχνή, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση.

Επειδή η έλλειψη σιδήρου, τα προβλήματα θυρεοειδούς και οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να φαίνονται το ίδιο, προηγείται μια επίσκεψη στον γιατρό με εξέταση αίματος.

Όταν δεν είναι γενετικό

  • Ξαφνική τριχόπτωση

    Δύο με τρεις μήνες μετά από πυρετό, εγχείριση, τοκετό, απότομη δίαιτα ή μεγάλο στρες, τα μαλλιά πέφτουν παντού. Συνήθως μεγαλώνουν μόνα τους μέσα σε μήνες.

  • Στρογγυλά φαλακρά σημεία

    Λείες περιοχές στο μέγεθος νομίσματος που εμφανίζονται γρήγορα παραπέμπουν σε αλωπεκία areata, μια αυτοάνοση πάθηση. Δες έναν δερματολόγο.

  • Σφιχτά χτενίσματα

    Πλεξούδες, σφιχτές αλογοουρές ή extensions που τραβούν για χρόνια αραιώνουν τις άκρες. Μπορεί να γίνει μόνιμο: χαλάρωσέ τα νωρίς.

  • Ελλείψεις και φάρμακα

    Χαμηλός σίδηρος, βιταμίνη D ή ορμόνη θυρεοειδούς και κάποια φάρμακα αραιώνουν τα μαλλιά. Μια εξέταση αίματος το βρίσκει, και η θεραπεία της αιτίας τα επαναφέρει.

Τι να κάνεις τώρα

  • Δες νωρίς έναν δερματολόγο: οι θεραπείες σώζουν τα μαλλιά, σπάνια φέρνουν πίσω αυτά που χάθηκαν προ πολλού.
  • Ρώτα για μινοξιδίλη και φιναστερίδη, τις δύο θεραπείες με στέρεα στοιχεία για την ανδρογενετική αλωπεκία.
  • Πρόσθεσε ένα σαμπουάν με κετοκοναζόλη δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, ένα φθηνό και χρήσιμο συμπλήρωμα.
  • Συνέχισε να βγάζεις φωτογραφίες αναφοράς για να δεις αν δουλεύει η θεραπεία.
  • Δοκίμασε ένα πιο κοντό κούρεμα: τα αραιά μαλλιά φαίνονται πιο πυκνά όταν είναι κοντά.
  • Κοίτα και την άλλη επιλογή: δες τον εαυτό σου με ξυρισμένο κεφάλι.
Αυτός ο οδηγός περιέχει γενικές πληροφορίες και δεν αντικαθιστά τη συμβουλή γιατρού ή δερματολόγου.

Ή σταμάτα να ανησυχείς και δες τον εαυτό σου φαλακρό

Πολλοί άντρες περνούν χρόνια παλεύοντας με μια γραμμή μαλλιών που χάνεται, και μετά ξυρίζονται και αναρωτιούνται γιατί περίμεναν. Πριν αποφασίσεις οτιδήποτε, το bald-filter.com σε δείχνει φαλακρό ζωντανά στην κάμερά σου, δωρεάν και χωρίς να ανεβάσεις τίποτα. Ό,τι κι αν διαλέξεις μετά, θα το διαλέξεις ξέροντας τι κάνει το ξυρισμένο look για το πρόσωπό σου.

Συχνές ερωτήσεις

Σε ποια ηλικία αρχίζουν οι άντρες να φαλακρώνουν;

Μπορεί να αρχίσει οποιαδήποτε στιγμή μετά την εφηβεία. Περίπου ένας στους τέσσερις άντρες με ανδρογενετική αλωπεκία το προσέχει πριν τα 21, και περίπου οι μισοί άντρες έχουν κάποιο βαθμό μέχρι τα 50.

Η γραμμή των μαλλιών μου υποχωρεί ή απλώς ωριμάζει;

Μια ώριμη γραμμή ανεβαίνει 1 με 1,5 cm στα τέλη της εφηβείας ή στα είκοσι, ομοιόμορφα, και μετά σταματά. Μια υποχωρούσα συνεχίζει να κινείται, σκάβει στους κόλπους και τα μαλλιά μπροστά γίνονται πιο λεπτά. Σύγκρινε φωτογραφίες με διαφορά ενός έτους.

Φαλακρώνω αν βλέπω το τριχωτό μου;

Όχι απαραίτητα. Τα λεπτά ή ανοιχτόχρωμα μαλλιά, τα βρεγμένα μαλλιά και το σκληρό φως από πάνω αφήνουν το τριχωτό να φαίνεται. Αυτό που μετράει είναι η αλλαγή: περισσότερο τριχωτό από πέρσι, στο ίδιο φως, είναι σημάδι για έλεγχο.

Μπορείς να σταματήσεις τη φαλάκρα όταν ξεκινήσει;

Συχνά μπορείς να την επιβραδύνεις ή να τη σταματήσεις. Η μινοξιδίλη και η φιναστερίδη κρατούν τα μαλλιά που έχεις στους περισσότερους άντρες που τις χρησιμοποιούν και ξαναφυτρώνουν μέρος τους. Μαλλιά που έχουν χαθεί για χρόνια επιστρέφουν μόνο με μεταμόσχευση.

Η φαλάκρα έρχεται από την πλευρά της μητέρας;

Εν μέρει. Ένα σημαντικό γονίδιο βρίσκεται στο χρωμόσωμα Χ, που οι άντρες παίρνουν από τη μητέρα τους, αλλά εμπλέκονται πολλά άλλα γονίδια και από τις δύο πλευρές. Ένας φαλακρός πατέρας είναι επίσης προειδοποιητικό σημάδι.

Πόσο γρήγορα προχωρά η ανδρική ανδρογενετική αλωπεκία;

Διαφέρει πολύ από άντρα σε άντρα. Συνήθως προχωρά αργά, σε χρόνια ή δεκαετίες, συχνά σε φάσεις ταχύτερης απώλειας που ακολουθούνται από πιο ήρεμες περιόδους.

Το ίδιο πρόσωπο πριν και μετά το φίλτρο φαλάκρας
ΠρινΜετά

Θα ήσουν ωραίος φαλακρός;

  • Σε πραγματικό χρόνο
  • 100% ιδιωτικό
  • Δωρεάν, χωρίς εγγραφή
Δοκίμασε το φίλτρο φαλάκρας live

Περισσότεροι οδηγοί