गंजा फिल्टरक्या मैं गंजा हो रहा हूं? संकेत और उपाय

क्या मैं गंजा हो रहा हूं? शुरुआती संकेत और क्या करें

नहाते समय सबको बाल मिलते हैं, और बीस की उम्र में कई लोगों की हेयरलाइन थोड़ी खिसकती है पर आगे नहीं बढ़ती। तो कैसे पता चले कि आप सचमुच गंजे हो रहे हैं? यहां वे संकेत हैं जो मायने रखते हैं, उन्हें ट्रैक करने का आसान तरीका, डॉक्टरों की इस्तेमाल की जाने वाली नॉरवुड स्केल, और हर स्टेज पर आपके विकल्प, इलाज से लेकर साफ शेव तक।

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गंजेपन के शुरुआती संकेत

  • पीछे हटती कनपटियां

    हेयरलाइन के कोने पीछे खिसककर M का आकार बनाते हैं। पुरुषों में यह सबसे आम पहला संकेत है।

  • पतला होता क्राउन

    सिर के ऊपर का भंवर चौड़ा हो जाता है और खोपड़ी झलकने लगती है, जो अक्सर पहले फोटो में या छत की रोशनी के नीचे नज़र आती है।

  • बारीक और छोटे बाल

    प्रभावित हिस्सों के बाल पतले और हल्के हो जाते हैं और लंबे नहीं बढ़ते। डॉक्टर इसे मिनिएचराइज़ेशन कहते हैं; यह गंजे हिस्से से पहले आता है।

  • गीले बालों में खोपड़ी दिखना

    गीले बाल चिपककर त्वचा दिखा देते हैं। अगर उसी रोशनी में साल भर पहले से ज़्यादा खोपड़ी दिखती है, तो ध्यान दें।

  • लगातार झड़ना

    रोज़ 50 से 100 बाल झड़ना सामान्य है। कई महीनों तक तकिए, नाली या हाथों में इससे साफ ज़्यादा बाल मिलना जांच के लायक है।

  • परिवार में गंजापन

    पैटर्न हेयर लॉस आनुवंशिक है, परिवार के दोनों पक्षों से। अपने पिता, दादाओं और मामाओं को देखें।

मैच्योर या पीछे हटती हेयरलाइन?

किशोरावस्था के अंत से लगभग 30 साल तक, ज़्यादातर पुरुषों की हेयरलाइन 1 से 1.5 सेमी ऊपर उठती है और थोड़ी सीधी हो जाती है। यह मैच्योर हेयरलाइन है: यह एक बार बराबर खिसकती है, फिर रुक जाती है। इसका मतलब यह नहीं कि आप गंजे हो रहे हैं।

पीछे हटती हेयरलाइन चलती रहती है। कनपटियां बीच के मुकाबले ज़्यादा गहरी होती जाती हैं, आगे के बाल बारीक और पारदर्शी हो जाते हैं, और साल भर के अंतर वाली फोटो की तुलना करने पर बदलाव अब भी दिखता है। एक झटपट जांच: भौंहें ऊपर उठाएं, माथे की सबसे ऊपरी झुर्री के ऊपर तर्जनी रखें; मैच्योर हेयरलाइन आमतौर पर उससे एक उंगली के भीतर होती है।

सही तरीके से ट्रैक करें

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    रेफरेंस फोटो लें

    सामने से, दोनों कनपटियां और ऊपर से क्राउन, हल्के गीले बालों के साथ, उसी जगह, उसी रोशनी में।

  2. 2

    हर 3 महीने में दोहराएं

    बाल धीरे बदलते हैं: एक हफ्ते से दूसरे तक आप सिर्फ अपना मूड देखते हैं। महीनों के अंतर पर ली गई फोटो की तुलना करें।

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    6 से 12 महीने बाद आंकें

    अगर कनपटियां, क्राउन या घनत्व साफ तौर पर बदले हैं, तो त्वचा रोग विशेषज्ञ को दिखाने का समय है।

संक्षेप में नॉरवुड स्केल

डॉक्टर पुरुषों के पैटर्न हेयर लॉस को नॉरवुड स्केल पर 1 से 7 तक आंकते हैं। यह बताने में मदद करती है कि आप कहां हैं और इलाज चुनने में।

  • स्टेज 1 और 2

    पूरी या मैच्योर हेयरलाइन, कनपटियों पर हल्की कमी के साथ। कोई दिखने वाला बाल झड़ना नहीं।

  • स्टेज 3

    कनपटियों पर साफ कमी, कभी-कभी पतले होते क्राउन के साथ (3 वर्टेक्स)। गंजेपन में गिना जाने वाला पहला स्टेज।

  • स्टेज 4 और 5

    आगे का हिस्सा और क्राउन पतले हो जाते हैं और दोनों के बीच बालों की पट्टी संकरी होती जाती है।

  • स्टेज 6 और 7

    ऊपर का हिस्सा गंजा हो जाता है, किनारों और पीछे घोड़े की नाल जैसे बाल बचते हैं। कई पुरुष इसी मोड़ पर शेव कर लेते हैं।

महिलाएं: अलग पैटर्न

महिलाओं में आनुवंशिक बाल झड़ना हेयरलाइन को शायद ही छूता है। मांग चौड़ी हो जाती है और ऊपर का हिस्सा चारों ओर पतला होता है, जबकि आगे का हिस्सा अपनी जगह रहता है। इसे लुडविग स्केल पर आंका जाता है और यह उतना ही आम है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद।

आयरन की कमी, थायरॉइड की दिक्कतें और हार्मोनल बदलाव भी वैसे ही दिख सकते हैं, इसलिए पहले ब्लड टेस्ट के साथ डॉक्टर के पास जाएं।

जब यह आनुवंशिक न हो

  • अचानक झड़ना

    बुखार, सर्जरी, डिलीवरी, क्रैश डाइट या बड़े तनाव के दो-तीन महीने बाद पूरे सिर से बाल झड़ते हैं। ये आमतौर पर कुछ महीनों में अपने आप दोबारा उग आते हैं।

  • गोल गंजे धब्बे

    सिक्के जितने चिकने धब्बे जो जल्दी आएं, एलोपेसिया एरिएटा का संकेत हैं, जो ऑटोइम्यून स्थिति है। त्वचा रोग विशेषज्ञ को दिखाएं।

  • कसे हुए हेयरस्टाइल

    सालों तक खिंचाव देने वाली चोटियां, कसी पोनीटेल या एक्सटेंशन किनारों को पतला कर देते हैं। यह स्थायी हो सकता है: जल्दी ढीला करें।

  • कमियां और दवाइयां

    आयरन, विटामिन D या थायरॉइड हार्मोन की कमी और कुछ दवाइयां बालों को पतला करती हैं। ब्लड टेस्ट इसे पकड़ लेता है, और कारण का इलाज बाल लौटा देता है।

अब क्या करें

  • त्वचा रोग विशेषज्ञ को जल्दी दिखाएं: इलाज बाल बचाता है, बहुत पहले जा चुके बाल शायद ही लौटाता है।
  • मिनॉक्सिडिल और फिनास्टेराइड के बारे में पूछें, पैटर्न हेयर लॉस के लिए ठोस प्रमाण वाले दो इलाज।
  • हफ्ते में दो-तीन बार कीटोकोनाज़ोल शैंपू जोड़ें, एक सस्ता और उपयोगी पूरक।
  • रेफरेंस फोटो लेते रहें ताकि पता चले कि इलाज काम कर रहा है या नहीं।
  • छोटा कट आज़माएं: पतले होते बाल छोटे रखने पर घने दिखते हैं।
  • दूसरा विकल्प भी देखें: खुद को शेव्ड हेड के साथ देखें।
यह गाइड सामान्य जानकारी है और डॉक्टर या त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह की जगह नहीं लेती।

या चिंता छोड़ें और खुद को गंजा देखें

कई पुरुष सालों तक पीछे हटती हेयरलाइन से लड़ते हैं, फिर शेव करते हैं और सोचते हैं कि इंतज़ार क्यों किया। कुछ भी तय करने से पहले, bald-filter.com आपके कैमरे पर लाइव गंजा दिखाता है, फ्री में और कुछ भी अपलोड किए बिना। आगे जो भी चुनें, यह जानकर चुनेंगे कि शेव्ड लुक आपके चेहरे के लिए क्या करता है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

पुरुष किस उम्र में गंजे होना शुरू होते हैं?

यह यौवन के बाद कभी भी शुरू हो सकता है। पैटर्न हेयर लॉस वाले लगभग एक चौथाई पुरुष इसे 21 से पहले नोटिस करते हैं, और लगभग आधे पुरुषों को 50 की उम्र तक कुछ हद तक होता है।

मेरी हेयरलाइन पीछे हट रही है या बस मैच्योर हो रही है?

मैच्योर हेयरलाइन किशोरावस्था के अंत या बीस की उम्र में बराबर 1 से 1.5 सेमी ऊपर उठती है, फिर रुक जाती है। पीछे हटती हेयरलाइन चलती रहती है, कनपटियों पर गहरी होती है और आगे के बाल बारीक हो जाते हैं। साल भर के अंतर वाली फोटो की तुलना करें।

अगर मेरी खोपड़ी दिखती है तो क्या मैं गंजा हो रहा हूं?

ज़रूरी नहीं। बारीक या हल्के बाल, गीले बाल और ऊपर की कड़ी रोशनी सब खोपड़ी दिखा देते हैं। मायने रखता है बदलाव: उसी रोशनी में साल भर पहले से ज़्यादा खोपड़ी दिखना जांच का संकेत है।

क्या गंजापन शुरू होने के बाद रोका जा सकता है?

अक्सर इसे धीमा या बंद किया जा सकता है। मिनॉक्सिडिल और फिनास्टेराइड इस्तेमाल करने वाले ज़्यादातर पुरुषों में मौजूदा बाल बचाते हैं और कुछ वापस भी उगाते हैं। सालों पहले जा चुके बाल सिर्फ ट्रांसप्लांट से लौटते हैं।

क्या गंजापन मां की तरफ से आता है?

आंशिक रूप से। एक अहम जीन X क्रोमोसोम पर होता है, जो पुरुषों को मां से मिलता है, पर दोनों तरफ से कई और जीन शामिल होते हैं। गंजे पिता का होना भी चेतावनी का संकेत है।

पुरुषों का पैटर्न गंजापन कितनी तेज़ी से बढ़ता है?

यह हर पुरुष में काफी अलग होता है। आमतौर पर यह सालों या दशकों में धीरे-धीरे बढ़ता है, अक्सर तेज़ झड़ने के दौर के बाद शांत दौर आते हैं।

गंजा फिल्टर लगाने से पहले और बाद में वही चेहरा
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