Filter đầu trọcTôi có bị hói không? Dấu hiệu và cách xử lý

Tôi có bị hói không? Dấu hiệu sớm và cách xử lý

Ai cũng thấy tóc rụng trong phòng tắm, và nhiều đường chân tóc lùi nhẹ ở tuổi hai mươi rồi dừng lại. Vậy làm sao biết mình thực sự đang bị hói? Đây là những dấu hiệu đáng quan tâm, cách theo dõi đơn giản, thang Norwood mà bác sĩ dùng, và các lựa chọn ở từng giai đoạn, từ điều trị đến cạo trọc.

Cùng một khuôn mặt trước và sau khi dùng filter đầu trọc
TrướcSau

Bạn trọc đầu có đẹp không?

  • Thời gian thực
  • Riêng tư 100%
  • Miễn phí, không cần đăng ký
Thử filter đầu trọc trực tiếp

Những dấu hiệu sớm của hói đầu

  • Hai bên thái dương lùi

    Hai góc chân tóc lùi lại và tạo thành hình chữ M. Đây là dấu hiệu đầu tiên phổ biến nhất ở nam giới.

  • Đỉnh đầu thưa dần

    Xoáy tóc trên đỉnh đầu rộng ra và lộ da đầu, thường được nhận ra đầu tiên qua ảnh hoặc dưới đèn trần.

  • Tóc mỏng và ngắn hơn

    Tóc ở vùng bị ảnh hưởng mỏng hơn, nhạt màu hơn và không còn mọc dài. Bác sĩ gọi là thu nhỏ nang tóc; nó xuất hiện trước khi hói thành mảng.

  • Thấy da đầu khi tóc ướt

    Tóc ướt vón lại và lộ da. Nếu bạn thấy nhiều da đầu hơn một năm trước trong cùng điều kiện ánh sáng, hãy lưu ý.

  • Rụng tóc kéo dài

    Rụng 50 đến 100 sợi mỗi ngày là bình thường. Rụng nhiều rõ rệt, kéo dài vài tháng, trên gối, ở cống thoát nước hay trên tay thì đáng kiểm tra.

  • Gia đình có người hói

    Hói kiểu di truyền đến từ cả hai bên gia đình. Hãy nhìn bố, hai ông và các cậu của bạn.

Chân tóc trưởng thành hay đang lùi?

Từ cuối tuổi teen đến khoảng 30, chân tóc của phần lớn nam giới nhích lên 1 đến 1,5 cm và thẳng lại một chút. Đó là chân tóc trưởng thành: nó dịch chuyển một lần, đều, rồi đứng yên. Không có nghĩa là bạn đang bị hói.

Chân tóc đang lùi thì tiếp tục dịch chuyển. Hai bên thái dương lõm sâu hơn phần giữa, tóc phía trước mỏng và thấy được da, và sự thay đổi vẫn rõ khi so ảnh cách nhau một năm. Một cách kiểm tra nhanh: nhướng mày, đặt ngón trỏ phía trên nếp nhăn trán cao nhất; chân tóc trưởng thành thường nằm trong khoảng một ngón tay từ đó.

Theo dõi đúng cách

  1. 1

    Chụp ảnh tham chiếu

    Chính diện, hai bên thái dương và đỉnh đầu nhìn từ trên xuống, khi tóc hơi ẩm, cùng một chỗ, cùng ánh sáng.

  2. 2

    Lặp lại mỗi 3 tháng

    Tóc thay đổi chậm: từ tuần này sang tuần sau bạn chỉ thấy tâm trạng của mình. Hãy so sánh ảnh cách nhau vài tháng.

  3. 3

    Đánh giá sau 6 đến 12 tháng

    Nếu thái dương, đỉnh đầu hay độ dày thay đổi rõ rệt, đã đến lúc gặp bác sĩ da liễu.

Thang Norwood, nói gọn

Bác sĩ đánh giá hói kiểu nam giới trên thang Norwood, từ 1 đến 7. Thang này giúp mô tả bạn đang ở đâu và chọn cách điều trị.

  • Giai đoạn 1 và 2

    Chân tóc đầy hoặc trưởng thành, thái dương lùi nhẹ. Chưa thấy rụng tóc rõ.

  • Giai đoạn 3

    Thái dương lùi rõ, đôi khi kèm đỉnh đầu thưa (3 vertex). Giai đoạn đầu tiên được coi là hói.

  • Giai đoạn 4 và 5

    Phần trước và đỉnh đầu thưa dần, dải tóc giữa hai vùng hẹp lại.

  • Giai đoạn 6 và 7

    Đỉnh đầu hói, chỉ còn vành tóc hình móng ngựa ở hai bên và phía sau. Nhiều người chọn cạo trọc ở giai đoạn này.

Phụ nữ: một kiểu khác

Ở phụ nữ, rụng tóc di truyền hiếm khi ảnh hưởng đến chân tóc. Đường ngôi rộng ra và tóc trên đỉnh đầu thưa đều, còn phần phía trước vẫn giữ nguyên. Được đánh giá trên thang Ludwig và cũng phổ biến không kém, nhất là sau mãn kinh.

Vì thiếu sắt, vấn đề tuyến giáp và thay đổi nội tiết có thể trông giống như vậy, nên việc đầu tiên là đi khám và làm xét nghiệm máu.

Khi không phải do di truyền

  • Rụng tóc đột ngột

    Hai đến ba tháng sau sốt cao, phẫu thuật, sinh con, ăn kiêng cấp tốc hay căng thẳng lớn, tóc rụng khắp đầu. Thường mọc lại tự nhiên trong vài tháng.

  • Hói thành mảng tròn

    Những mảng nhẵn to cỡ đồng xu xuất hiện nhanh là dấu hiệu của rụng tóc từng mảng, một bệnh tự miễn. Hãy gặp bác sĩ da liễu.

  • Kiểu tóc buộc chặt

    Tóc tết, đuôi ngựa chặt hay nối tóc kéo nhiều năm làm thưa viền tóc. Có thể trở thành vĩnh viễn: hãy nới lỏng sớm.

  • Thiếu chất và thuốc

    Thiếu sắt, vitamin D hay hormone tuyến giáp, và một số loại thuốc làm tóc mỏng đi. Xét nghiệm máu sẽ tìm ra, và điều trị nguyên nhân sẽ giúp tóc quay lại.

Nên làm gì ngay bây giờ

  • Gặp bác sĩ da liễu sớm: điều trị giúp giữ tóc, hiếm khi đem lại phần tóc đã mất từ lâu.
  • Hỏi về minoxidil và finasteride, hai phương pháp có bằng chứng vững chắc cho hói kiểu di truyền.
  • Thêm dầu gội ketoconazole hai đến ba lần mỗi tuần, một bổ trợ rẻ và hữu ích.
  • Tiếp tục chụp ảnh tham chiếu để xem điều trị có hiệu quả không.
  • Thử cắt ngắn hơn: tóc thưa để ngắn trông dày hơn.
  • Xem thử lựa chọn còn lại: thấy mình khi cạo trọc.
Hướng dẫn này chỉ là thông tin chung và không thay thế lời khuyên của bác sĩ hay bác sĩ da liễu.

Hoặc thôi lo và xem mình trọc đầu

Nhiều người đàn ông mất nhiều năm chống lại đường chân tóc thua cuộc, rồi cạo trọc và tự hỏi sao mình không làm sớm hơn. Trước khi quyết định, bald-filter.com cho bạn thấy mình trọc đầu theo thời gian thực qua camera, miễn phí và không tải gì lên. Dù chọn gì tiếp theo, bạn sẽ chọn khi đã biết đầu trọc làm gì cho khuôn mặt mình.

Câu hỏi thường gặp

Đàn ông bắt đầu hói ở tuổi nào?

Có thể bắt đầu bất cứ lúc nào sau dậy thì. Khoảng một phần tư nam giới bị hói kiểu di truyền nhận thấy trước 21 tuổi, và khoảng một nửa nam giới có dấu hiệu hói ở tuổi 50.

Chân tóc của tôi đang lùi hay chỉ trưởng thành?

Chân tóc trưởng thành nhích lên 1 đến 1,5 cm vào cuối tuổi teen hoặc tuổi hai mươi, đều, rồi dừng. Chân tóc đang lùi thì tiếp tục dịch chuyển, lõm sâu ở thái dương và tóc phía trước mảnh dần. Hãy so sánh ảnh cách nhau một năm.

Thấy da đầu có phải là đang bị hói không?

Không nhất thiết. Tóc mảnh hoặc nhạt màu, tóc ướt và đèn chiếu gắt từ trên đều làm lộ da đầu. Điều quan trọng là sự thay đổi: thấy nhiều da đầu hơn một năm trước trong cùng ánh sáng là dấu hiệu cần kiểm tra.

Hói đã bắt đầu thì có ngăn lại được không?

Thường là làm chậm hoặc dừng được. Minoxidil và finasteride giúp giữ tóc đang có ở đa số người dùng, và mọc lại một phần. Tóc đã mất nhiều năm chỉ quay lại nhờ cấy tóc.

Hói có phải di truyền từ phía mẹ không?

Một phần. Một gen quan trọng nằm trên nhiễm sắc thể X, thứ nam giới nhận từ mẹ, nhưng nhiều gen khác ở cả hai bên cũng tham gia. Bố bị hói cũng là dấu hiệu cảnh báo.

Hói kiểu nam giới tiến triển nhanh đến mức nào?

Khác nhau rất nhiều giữa từng người. Thường tiến triển chậm qua nhiều năm hay nhiều thập kỷ, hay có những giai đoạn rụng nhanh rồi lại êm ả.

Cùng một khuôn mặt trước và sau khi dùng filter đầu trọc
TrướcSau

Bạn trọc đầu có đẹp không?

  • Thời gian thực
  • Riêng tư 100%
  • Miễn phí, không cần đăng ký
Thử filter đầu trọc trực tiếp

Hướng dẫn khác